Retos Técnica en Casa | UDM Elida Olimpia

Actualizado: may 1


Durante estos días difíciles desde el UDM Elida Olimpia os animamos a seguir nuestros retos de #TécnicaEnCasaUDM, son retos sencillos que deberéis ir superando y mandando a los entrenadores vía Whatsapp, ¡Esperamos todos vuestros videos!


¡Mucho ánimo y que el balón siga rodando!


RETO 1:

Comenzamos por el RETO

- "Croqueta" con el interior de ambos pies.

- Pisando con la planta hacia el interior.

- Pisando con la planta en el sitio.

- Pisando con ambas plantas cruzando.

- Pisar girando.

RETO 2:

- Salida exterior pierna derecha

- Salida exterior pierna izquierda

- Salida interior pierna derecha

- Salida interior pierna izquierda

RETO 3:

- Vuelta al mundo pierna izquierda

- Vuelta al mundo pierna derecha

RETO 4:

- Espuela derecha sigo con izquierda

- Espuela izquierda sigo con derecha

RETO 5

- Varios toques con la misma pierna con:

Padel higienico en la mano

Pelota de tenis en la mano

RETO 6:

-Vuelta al mundo pasando el pie contrario.


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